Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo! Điều này gần như tương đương với lượng năng lượng bạn lãng phí trong một giờ dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất.
Bên cạnh những người thương, MC Cát Tường cũng biết có không ít thành phần ghét, xỉa xói mình. Do đó trong chia sẻ mới nhất, chị đã có lời nhắn nhủ đến anti-fan.